ヘッドスパの主な効果
- Akihiro Hashimoto
- 3 日前
- 読了時間: 4分
こんにちは
福岡天神マンツーマン美容室
THE DAY 橋本明弘です。
最近
ヘッドスパというメニューについて
ご質問をいただくことが多いので
今日は
ヘッドスパの効果効能について
お伝えしていきます。
まず僕自身
ヘッドスパという施術を受けることが好きで
5年ほど前から
ヘッドスパ専門店などに定期的に通っています。
頭皮は日常的に動かすことが
難しい場所なので、シャンプーやスパなどで
動かしてあげることが大切です。
また、そもそも頭皮が固くなる
主な理由として目の使いすぎが原因の一つ
とされています。
スマホやPC作業などで
眼輪筋・側頭筋が緊張し、頭皮全体が引っ張られ 頭が硬くなる・痛いなどといったことに繋がります。
ストレスや寒さ、自律神経の乱れなどで
頭皮の血流が滞りやすいこの時期はご自身でシャンプーするときに少し長めに頭皮を揉みほぐしてあげると良いでしょう。
では
効果、効能についてです。
①血行促進
頭皮の血流が良くなり、髪に必要な栄養が届きやすくなる
抜け毛・薄毛予防の対策にもなります。
また。毛根環境が整い、健康な髪が育ちやすくなる。
良い髪の毛を育てていくためには土台つくりが大切。ということですね。
②リフトアップ効果
頭皮と顔は一枚皮で繋がっているため、
頭皮を引き上げることによってお顔のたるみ予防やフェイスラインの引き締めの効果が期待されます。
もちろん一度だけでは無く
定期的に行うことが大切。
サロンとセルフ、どちらも出来ると尚よいですよね。お家でのセルフマッサージについてもお伝えするのでお気軽にお声掛けください。
③皮脂・汚れの除去
普段のシャンプーでは落ちにくい毛穴汚れや酸化皮脂をクリーンにします。
（シャンプーと頭皮クレンジングジェルを使います）
また髪の毛に蓄積している普段の油なども一度すっぴんにして状態を整えてあげることも大切なので、頭皮、髪の毛どちらにもアプローチしていきます。
④睡眠の質向上・リラックス効果
僕がヘッドスパに行くタイミングは
眠りが浅く疲れているときが多いです。
なんだか目が重い。
身体に疲労感を感じる日（OFFの日に多い）
にヘッドスパにいきます。
自律神経が整い、リラックスした状態になりますし何より気分転換になります。
終わったあとは目がぱっちりして
スッキリしたなぁと爽快な気分になります。
頭皮をほぐすことで
健康的な頭皮、綺麗な髪を目指せる
ということ。
また日頃の疲れを軽減し、将来の髪や頭皮の健康を守る、という目的があります。
あと一カ月くらい寒い日が続きそうですね。
暖かなったり寒くなったりと寒暖差が
激しいので皆様ご自愛ください。
今日はヘッドスパの効果について
でした。
最後までご覧いただき
本当にありがとうございました。
橋本 明弘 Akihiro Hashimoto
ショートヘア〜ロングまで
20代〜60代まで幅広い世代のお客様を担当
2010 福岡美容専門学校卒業
名古屋サロンに入社
2012 東京、表参道店に勤務
2013 スタイリストデビュー
2014 東京、名古屋両店で技術指導
2016 美容サイトbangs、 beautymonster、hotpeper beauty全国版などに掲載される
2017 表参道店 店長就任
2018 社内独立 O hair salon設立 / japanexpo2018 Sri Lanka stylistとして参加
2019 サロンワーク、撮影など
2020 peek-a-boo cut school 第一回修了
2021 peek-a-boo cut school 第二回修了
2022 福岡での独立を叶えるためマンツーマン美容師として活動スタート
2023 美容業界誌PREPPY 掲載
2025 福岡天神 / 今泉にTHE DAYオープン
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